کوردیKURDÎENGLISHTÜRKÇEعربي
Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
راستەوخۆ
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

ریڵز

Dr. Aras banner
Dr. Aras

تەندروستی پێش هەموو شتێکە

مەڵتیمیدیا

باشترین جلوبەرگ بۆ ئەوەی لەکاتی گەرمادا بە فێنکی بمێنیتەوە چییە؟
تەندروستی16-08-2026

باشترین جلوبەرگ بۆ ئەوەی لەکاتی گەرمادا بە فێنکی بمێنیتەوە چییە؟

مەرجە هەموو بەرزبوونەوەیەکی رێژەی شەکری خوێن، مانای تووشبوون بە شەکرە بێت؟
تەندروستی16-08-2026

مەرجە هەموو بەرزبوونەوەیەکی رێژەی شەکری خوێن، مانای تووشبوون بە شەکرە بێت؟

توێژینەوەیەک: هەژەند مێشک 'نوێ' دەکاتەوە
تەندروستی16-08-2026

توێژینەوەیەک: هەژەند مێشک 'نوێ' دەکاتەوە

پسپۆڕانی کورد: ژەمی ئێوارە پێویستە هاوسەنگ بێت و 2 بۆ 3 کاژێر پێش خەوتن بخورێت
تەندروستی15-08-2026

پسپۆڕانی کورد: ژەمی ئێوارە پێویستە هاوسەنگ بێت و 2 بۆ 3 کاژێر پێش خەوتن بخورێت

تەندروستی16-08-2026

باشترین جلوبەرگ بۆ ئەوەی لەکاتی گەرمادا بە فێنکی بمێنیتەوە چییە؟

تەندروستی16-08-2026

مەرجە هەموو بەرزبوونەوەیەکی رێژەی شەکری خوێن، مانای تووشبوون بە شەکرە بێت؟

تەندروستی16-08-2026

توێژینەوەیەک: هەژەند مێشک 'نوێ' دەکاتەوە

تەندروستی15-08-2026

پسپۆڕانی کورد: ژەمی ئێوارە پێویستە هاوسەنگ بێت و 2 بۆ 3 کاژێر پێش خەوتن بخورێت

نوێترین هەواڵەکان

ئەمریکا دەرمانێکی نوێی بۆ چارەسەری ADHD پەسند کرد
تەندروستی16-08-2026

ئەمریکا دەرمانێکی نوێی بۆ چارەسەری ADHD پەسند کرد

پسپۆڕێکی پێست رێنوێنی بۆ هەڵبژاردنی سابوونی گونجاو دەدات
تەندروستی16-08-2026

پسپۆڕێکی پێست رێنوێنی بۆ هەڵبژاردنی سابوونی گونجاو دەدات

پەیمانگای لودویگ لە ئەمریکا: خۆراکی دەوڵەمەند بە ریشاڵ و پڕۆتینی رووەکی، تەندروستیی ریخۆڵەکان دەپارێزێت
تەندروستی16-08-2026

پەیمانگای لودویگ لە ئەمریکا: خۆراکی دەوڵەمەند بە ریشاڵ و پڕۆتینی رووەکی، تەندروستیی ریخۆڵەکان دەپارێزێت

توێژینەوەیەکی ئیسپانی: شیر ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی کۆڵۆن و رێکە کەم دەکاتەوە
تەندروستی16-08-2026

توێژینەوەیەکی ئیسپانی: شیر ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی کۆڵۆن و رێکە کەم دەکاتەوە

زانکۆی رەش لە ئەمریکا: پاکەتی خۆراکی دلیڤەری ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیی جگەر زیاد دەکات
تەندروستی16-08-2026

زانکۆی رەش لە ئەمریکا: پاکەتی خۆراکی دلیڤەری ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیی جگەر زیاد دەکات

باشترین جلوبەرگ بۆ ئەوەی لەکاتی گەرمادا بە فێنکی بمێنیتەوە چییە؟
تەندروستی16-08-2026

باشترین جلوبەرگ بۆ ئەوەی لەکاتی گەرمادا بە فێنکی بمێنیتەوە چییە؟

مەرجە هەموو بەرزبوونەوەیەکی رێژەی شەکری خوێن، مانای تووشبوون بە شەکرە بێت؟
تەندروستی16-08-2026

مەرجە هەموو بەرزبوونەوەیەکی رێژەی شەکری خوێن، مانای تووشبوون بە شەکرە بێت؟

یەکێتیی نێودەوڵەتیی شەکرە: لە میسر زیاتر لە 13 ملیۆن تووشبووی شەکرە تۆمار کراون
تەندروستی16-08-2026

یەکێتیی نێودەوڵەتیی شەکرە: لە میسر زیاتر لە 13 ملیۆن تووشبووی شەکرە تۆمار کراون

نوێترین چارەسەرییەکان

ڤاکسیینێکی نوێی ئەنفلەوەنزا کە تایبەتە بە بەساڵاچووان، لە ئەمریکا پەسند کرا
تەندروستی15-08-2026

ڤاکسیینێکی نوێی ئەنفلەوەنزا کە تایبەتە بە بەساڵاچووان، لە ئەمریکا پەسند کرا

دەزگای خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA)، ڤاکسینێکی ئەنفلوەنزای وەرزیی تایبەت بە بەساڵاچووانی کۆمپانیای مۆدێرنای لەسەر بنەمای تەکنەلۆژیای mRNA پەسند کرد.

بەریتانیا دەبێتە یەکەم وڵاتی ئەورووپی کە دەرمانێکی نوێی کێشدابەزاندنی پەسند بکات
تەندروستی13-08-2026

بەریتانیا دەبێتە یەکەم وڵاتی ئەورووپی کە دەرمانێکی نوێی کێشدابەزاندنی پەسند بکات

ئامێرێکی نوێی بۆ چارەسەری شێرپەنجەی خوێن پەسند کرا
تەندروستی13-08-2026

ئامێرێکی نوێی بۆ چارەسەری شێرپەنجەی خوێن پەسند کرا

توێژینەوەیەک: بنێشتێک مەترسیی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی HPV کەم دەکاتەوە
تەندروستی11-08-2026

توێژینەوەیەک: بنێشتێک مەترسیی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی HPV کەم دەکاتەوە

توێژەرانی ئەمریکی ئامێرێکی نوێی کارەبایی دڵ دروستدەکەن، بەڵام بە بێ نەشتەرگەریی چاندن
تەندروستی06-08-2026

توێژەرانی ئەمریکی ئامێرێکی نوێی کارەبایی دڵ دروستدەکەن، بەڵام بە بێ نەشتەرگەریی چاندن

حکومەتی بەریتانیا بڕیار دەدات، 90٪ـی نەشتەرگەرییەکان بە رۆبۆت بکرێن
تەندروستی04-08-2026

حکومەتی بەریتانیا بڕیار دەدات، 90٪ـی نەشتەرگەرییەکان بە رۆبۆت بکرێن

یەکەم کەس لە جیهاندا ڤاکسینی شێرپەنجەی سییەکانی وەرگرت
تەندروستی02-08-2026

یەکەم کەس لە جیهاندا ڤاکسینی شێرپەنجەی سییەکانی وەرگرت

ئەمریکا؛ دەرمانێکی نوێ بۆ چارەسەری نەخۆشییەکی چاو پەسند کرا
تەندروستی25-07-2026

ئەمریکا؛ دەرمانێکی نوێ بۆ چارەسەری نەخۆشییەکی چاو پەسند کرا

FDA یەکەم چارەسەری بۆماوەیی بۆ جۆرێک نەخۆشیی خوێن لە منداڵاندا پەسەند کرد
تەندروستی02-07-2026

FDA یەکەم چارەسەری بۆماوەیی بۆ جۆرێک نەخۆشیی خوێن لە منداڵاندا پەسەند کرد

RUDAWتەندروستی

تکایە زانیاریەکانت دابنێ

پێوەرەکانی تەندروستی

کلیک لەسەر خاڵێک لە جەستە بکە بۆ بینینی ئامرازەکانی تەندروستی

چالاکییەکان

زانیاری

وەڵامی پرسیارە تەندروستییەکانت

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی
تەندروستی03-08-2026

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟
تەندروستی06-07-2026

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟
تەندروستی04-07-2026

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟

مرۆڤ دەتوانێت گۆڕانکاری لە بۆماوە "جین"ی خۆی بکات؟
تەندروستی30-06-2026

مرۆڤ دەتوانێت گۆڕانکاری لە بۆماوە "جین"ی خۆی بکات؟

چیرۆکی شۆفێری تاکسییەک کە پەستانی خوێنی دوو ئەوەندە بووە و هەستی پێنەکردووە
تەندروستی24-06-2026

چیرۆکی شۆفێری تاکسییەک کە پەستانی خوێنی دوو ئەوەندە بووە و هەستی پێنەکردووە

چۆن لە کەشوهەوای گەرمدا بە سەلامەتی وەرزش بکەین؟
تەندروستی23-06-2026

چۆن لە کەشوهەوای گەرمدا بە سەلامەتی وەرزش بکەین؟

تا بەیانی سپلیت دادەگیرسێنیت و لەبەردەمیدا دەخەویت؟ کەواتە لە مەترسیدایت
تەندروستی16-06-2026

تا بەیانی سپلیت دادەگیرسێنیت و لەبەردەمیدا دەخەویت؟ کەواتە لە مەترسیدایت

باشترە بە ئاوی سارد یان گەرم خۆت بشۆیت؟
تەندروستی16-06-2026

باشترە بە ئاوی سارد یان گەرم خۆت بشۆیت؟

پۆدکاست
قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

تەندروستی

26:16

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

کلینیکاست

27:23

هۆکارەکانی نەزۆکی پیاوان چین؟

کلینیکاست

27:05

ئەو شتانە چین کاریگەری لەسەر ئێسک دروست دەکەن، چ خواردنێک بۆ بەهێزکردنی ئێسک بەسوودە؟

کلینیکاست

30:37

گوشاری خوێن چییە؟ چ کاتێک بەرزبوونەوەی گوشاری خوێن مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:04

سنگ ئێشە و سنگ تووندبوون پەیوەندی بە جەڵتەی دڵەوە هەیە، چ کاتێک سنگ ئێشان مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:35

بۆچی نابێت لەکاتی بینینی خوێندا بێدەنگ بیت؟

کلینیکاست

38:05

پزیشکان چۆن مامەڵە لەگەڵ نابیستان بکەن

کلینیکاست

27:21

هۆکارە سەرکییەکانی شێرپەنجە و خۆپارێزییەکان

کلینیکاست